賢くなる!アルファー波で集中力、シータ波で記憶力!
シルバメソッドは、基礎コースでα波(アルファー波)状態を活用し、集中力、記憶力、願望実現、肉体の正常化に役立て、直感力を高める方法を学びます。
卒業生コースでは、θ波(シータ波)状態を活用し、更なるイメージ力、記憶力の強化をねらい、その上でアイディア創出力をきたえるトレーニングを行います。
シルバメソッドで重要なポイントは、通常の人は特殊なトレーニング無しでは眠ってしまう、リラックスしたα波(アルファー波)状態やθ波(シータ波)状態で覚醒し、思考できるようにトレーニングすることにあります。
近年の脳力開発ブームで、脳力発揮にリラックス、アルファー波、シータ波が重要だということはよく知られてきましたが、その元祖が1966年から続いているシルバメソッドなのです。
α波(アルファー波)状態で思考したり、人の話を聞くことで、集中力・記憶力が高まります。
また、α波(アルファー波)状態になると、肉体で「正常化」のスイッチが入るため、頭痛や肩こり腰痛などの体調不良に効果的です。また、夜寝付けないといった安眠問題にも有益です。
さらに、α波(アルファー波)状態はイメージ力が高まるため、記憶力、理解力が高まるため、●●式勉強法、記憶術といったテクニックに頼らずに、資格試験をクリアしやすくなります。
通常、特別な訓練をしたことのない人はα波(アルファー波)状態になると、その状態を維持することは難しく、眠ってしまいます。
α波(アルファー波)状態になっても眠らないで覚醒した状態を維持できるようにし、そこで思考するという訓練をすることで、集中力、記憶力が高まることは、近年の右脳開発ブームで多くの方が知るところになりました。
θ波(シータ波)状態では、さらに想起力(思い出す力)や、イメージ力(願望実現や記憶に重要)が強化され、ビジネスに必要なアイディア創出が容易になってきます。
この様に、α波(アルファー波)状態、θ波(シータ波)状態を活用することを学ぶことで、日常の学習や問題解決能力に役立ちますから、「賢い人」に生まれ変わるきっかけになるといえるでしょう。
なお、ウルトラコースでは、ビジネスに必要なスキル、自己の健康管理等に役立つヒーリングテクニックなどを学びます。
コラム一覧
コラム第1回:α波で集中力、θ波で記憶力!
コラム第2回:アルファ波を出せばいいのではない!
コラム第3回:結果を出すための右脳・左脳活用法
コラム第4回:学習能力は訓練で高めることが出来るのか?
コラム第5回:ビジネスで成功するためのシルバメソッド
コラム第6回:記憶術を学んでも記憶力に自信がない?
コラム第7回:帰宅してからも勉強ができるために必要な習慣
コラム第8回:テクニックを学んでも結果が出ない理由
コラム第9回:速読・フォトリーディングをさらに活用するために
コラム第10回:考えることに苦手意識を無くす方法
コラム第11回:目の前のことにフルパワーで取り組むために


