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基礎コースの内容

基礎新規受講  基礎再受講

シルバメソッドの基礎コースは四日間、もしくは3日間で修了となります。

一日目、二日目、三日目、(四日目)の内容をそれぞれ101、202、303、404と呼んでおります。
詳細は下記をご参照下さい。

新規受講の場合は、必ず101>202>303>*404の順序で受講していただきます。

修了までの期限はありませんので、あなた様のご都合に合わせて受講していただければ結構です。
  【例】1月→101受講
        2月→202、303受講
        3月→404受講
(ただし、効率を考えて、1年以内での修了をお勧めします)

時間は基本的に午前10時から午後6時までとなっております(3日間の場合は、午後8時まで)。
ただし、参加者に必要な変化をもたらすために、須崎は時間を惜しまないということから、セミナーは予定の時間よりもかなり遅くまで行われることがあります(最終日は出来るだけ夜の間に帰れるように配慮しておりますが)。
体の調子を出来るだけ整えた上で、ご来場下さい。

受講前日は、できるだけ充分な睡眠時間を確保して、翌日の受講に臨んでください。

授業形態は、講義(約50分)、実習(約50分)の繰り返しで、途中に休憩もあります。

基礎コースの詳細

それでは、101から404までのコース内容をお知らせいたします。ただし、当日、須崎は以下の内容をベースに、予めいただいた受講者のご質問を解決する情報を提供することを最優先するため、受講者のために役立つ情報を最大限織り交ぜてセミナーを行いますので、内容が若干追加されることがよくあります。

ですので、解決したい問題がある場合はあらかじめご連絡下さい。あなたのために、あなたに必要なノウハウ、スキルをシルバメソッドの枠を超えても、可能な範囲でご用意いたします。

101 自由自在にリラックス

101では自由自在にリラックスができることを目標にします。さらに、これを使って眠りに関するテクニックをマスターします。簡単に内容をご紹介します。

リラックス・トレーニング これをマスターすることで、まずストレスの影響を受けにくくなります。そのため、疲れにくくなったり、全身の血行が良くなったり、肩こりが改善されたり、体調が良くなったり人前で落ち着いて話せるようになったり、試験などで落ち着いて臨めるようになるなど、様々な効果がでてきます。

睡眠のコントロール 睡眠薬を飲まずに、自然で健康な睡眠に入ることができるようになるためのテクニックです。

「不眠症で長年薬に頼っていましたが、シルバメソッド受講後は徐々に薬を飲む頻度が減り、一ヶ月で何も飲まなくても自然に眠れるようになりました。永田さま」

といった体験談も数多く寄せられております。

目覚めのコントロール 毎日スッキリと寝起き良く起きられる様になるためのテクニックです。また、昼寝をしたときも、15分で起きられる裏技もご紹介いたします。

眠気を覚ますコントロール 「起きていなければならないのに眠い」そんなとき、カフェインなどに頼らずに眠気を覚まし、はっきりとした意識を保ち続けるためのテクニックです。

夢のコントロール エジソンやアインシュタインなど、世界中の偉人・天才がそうであったように、日常の問題解決に役立つヒントを夢から得られるようにするためのテクニックです。シルバメソッドの受講生が悩んだときに、まず試してみるテクニックです。

頭痛のコントロール 頭痛をはじめとして、肩こりや腰痛などの不快感を無くすテクニックです。これで試験やプレゼンテーションの直前に頭が痛くなっても、当座しのげるようになります。

>>受講生の101受講直後の感想文はこちら

202 自己改善に役立つテクニック

202では、101で修得したリラックスをベースに日常に応用できる、自己改善のテクニックをお伝えします。一番おいしいテクニックをマスターする日です。

メンタルスクリーン 「イメージ力が問題解決や目標達成に大事」だと、様々な本にも記載されてあります。

メンタルスクリーンは、イメージを創る簡単なコツなのです。これで、多くの「イメージが苦手」という方々も「できるようになりました。おかげで○○がうまくいきました。」といってくださいます。

記憶の鍵 イメージ力を使いながら記憶力を高めるトレーニングを行います。このトレーニングを繰り返すことで、頭の回転速度や、集中力が高まってき ます。「記憶の鍵をトレーニングし続けたおかげで、今ではスピーチも紙を見ずに話せるようになりました。佐藤秀夫さま」といった体験談がたくさん寄せられ ております。

三本指のテクニック 本を読んだときの理解力・記憶力を高めたり、試験の時に思い出すためのテクニックです。また、いいキッカケを掴むためのテクニックでもあります。

私、須崎がシルバメソッドを受講した理由は、このテクニックを使えるようになりたかったからです。

とにかく、何かを覚えよう、何かを思い出そうというときには必ずこのテクニックを使っています。そして、ある人と電話で話さなきゃというときにこのテクニックを使うと、なぜか相手から電話がかかってくることが良くあります。

そんなときはきまって「今、ちょうど電話しようと思ったんだ!以心伝心ですねぇ?。○○さんとは馬が合うと思っていたんですよ。」と言うことにしています。とにかく、使えば使うほどツイてきます。

マインドの鏡 目標達成・問題解決のための効果的なテクニックです。このテクニックをマスターすれば、あなたの悩みは解決に向けて進み始めます。

「私は営業課で働いておりますが、シルバメソッド受講後に『今月目標3,000万円必達』と決めて、マインドの鏡を使ったところ、わずか半月で達成してしまいました。これはおもしろかったので、途中で目標修正して『5,000万円』にしたところ、これまた達成できました。それ以降も、毎月目標達成率がほぼ100%以上なので、ボーナス時に特別ボーナスが入り、ずっと行きたかったギリシャに家族旅行に行ってきました。後で思い起こせば、ギリシャ旅行はコースの実習中にイメージしたことだったので、またまたビックリでした。望月直也さま」

というぐらい強力なテクニックです。また、では、このテクニックをさらに強化するためのテクニックもご指導させていただきます。

手袋麻酔 苦痛を和らげる緊急対策法です。急な腹痛などに対処するためのテクニックです。これで大切な試験やプレゼンテーションの直前にどこかが痛くなっても、薬なしで、しばらくしのげるようになります。

グラスの水のテクニック 目標達成や問題解決に役立つヒントを日常生活から得るためのテクニックです。

このテクニックをマスターすると、例えば解決したい問題を抱えて街を歩いていると、何となく本屋が気になって、フラッと立ち寄って、なぜか目に留まる本をぱらぱら読んでみると、まさに今抱えている問題の解決に役立つ内容だった!などということが珍しくなくなります。

習慣のコントロール あなたの日常に悪影響を及ぼすような、望ましくない習慣は改善しなければなりません。

食習慣や、喫煙といった、なかなか改善できない習慣を改めるためのテクニックです。もちろん、衝動買いなどの習慣にも応用できます。

習慣のコントロールのテクニックを使用し、無理なく10kgの減量に成功された具体例はコチラです。

>>受講生の202受講直後の感想文はこちら

303 記憶力も高める、イメージ・トレーニング

303では、問題解決や目標達成に非常に重要なイメージ力を高めるためのトレーニングを一日中やります。

「このトレーニングのおかげで、はっきりしたイメージが持てるようになり、仕事の月間目標達成率が50%前後だったのが、95%程度にまで一気に上昇しました。佐藤大介さま」といった効果が多数寄せられております。

また、記憶力アップの鍵は「イメージ力」です。303のトレーニングは学習効率も強化してくれます。楽しみにしてください。

>>受講生の303受講直後の感想文はこちら

404 直感力を鍛える

シルバメソッド八王子 404では、101から303までマスターした、リラックス力、イメージ力、集中力などをフルに発揮して、「直感力」を高めるためのトレーニングをいたします。

この直感力を高めるトレーニングは極めて重要です。あなたの努力が報われる方向性に進むのか、そうでないかの分かれ道になるからです。

このトレーニングを繰り返すことで、「仕事で営業をする際に、どの見込み客からアプローチしたらいいかが直感で何となくわかるようになり、効率が アップした。武田誠さま」「中間テストの前日にヤマをはるのですが(^ ^;) 何となくこの辺かな?と思ったところが、ホントにテストに出て、びっくりでした。 佐竹由美子さま」といったように、実生活で直感力が発揮できる ようになります。

>>受講生の404受講直後の感想文はこちら

シルバメソッドをマスターすれば、この知識、技術は四日間で終わるものではありません。あなたの一生涯を通じて活用することができる、自分自身に対する投資なのです。この投資をもとに、今まで「夢物語」にしていた自分の本当にやりたいことを実行するのにお役立ていただけるのです。

>>受講のお申し込みはこちら

基礎コース受講金額のご案内

※割引対象をご確認の上、お申し込みの際にはお間違えのないようご選択ください。


●郵便局もしくは銀行振込 通常料金 107,800円(税込)
●30日前予約&ご入金割引 102,600円(税込)
●クレジットカード払い 113,190円(税込)

●21歳以下、65歳以上割引 郵便局もしくは銀行振込 75,600円(税込)
●21歳以下、65歳以上割引+30日前予約&ご入金割引 73,440円(税込)
●21歳以下、65歳以上割引+クレジットカード払い 79,380円(税込)

●家族割引 郵便局もしくは銀行振込 75,600円(税込)
●家族割引+クレジットカード払い 79,380円(税込)





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講座内容

 

講師紹介

「薬を処方しない、手術しない、ワクチンを接種しない」方針で、食事療法や飼い主のメンタルケアなどを通してペットの体質改善を行う。ペットの手作り食に関する書籍は10万部を突破し、TV番組にもレギュラー出演。一方、元速読教室インストラクターという経歴を持ち、現在は総合学習力強化プログラム「シルバメソッド」の公認インストラクター、及びビジネスコーチングツール「コスモ・マップ」の講師としても活躍中。メールマガジン「今日から出来る!集中力を高めるコツ」はまぐまぐ殿堂入り。集中力関連本としては、「5分間集中力トレーニング」、「勉強に集中する方法」を出版。2008年1月、ペット食育協会を設立。2008年4月より九州保健福祉大学 薬学部 動物生命薬科学科の客員教授に就任。

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